MUDRAS

MUDRAS: são movimentos praticados pelos braços e mãos; são eficazes, fáceis de executar, transformam a vida.
Liberam a energia que está presa no seu corpo na direção dos canais (NADIS) e dos centros de energia (CHAKRAS), canalizando-a para os seus objetivos, fazendo  você a lidar melhor com o seu dia- a dia!!!!!!